Wiele osób z pewnością z tego skorzysta, ale wiadomo, że każdy chciałby tryskać zdrowiem, jak w takim razie ustrzec się przed czerniakiem?
-Główną przyczyną tego raka są dziedziczone cechy skóry i predyspozycje. Czerniak złośliwy skóry rozwija się głównie u osób o jasnej karnacji, trudno opalających się, ze skłonnością do oparzeń słonecznych. Dlatego tak ważne jest „umiejętne” przebywanie na słońcu. I tu nie chodzi tylko o dorosłych, ale przede wszystkim o dzieci. Były bowiem prowadzone badania i okazało się, że osoby które w dzieciństwie były oparzone przez słońce, w dorosłym życiu częściej zapadały na czerniaka skóry. Warto zatem pamiętać, że dzieci powinny unikać ekspozycji na słońce szczególnie w godzinach od ok. 11.00 do ok. 15.00. Mam tu namyśli takie typowe opalanie się na plaży. Jak już wcześniej wspomniałam, na słońce powinny bardziej uważać osoby z jasnym fototypem, czyli tak naprawdę większość Polaków. Osoby te powinny stosować latem ochronę przed promieniowaniem słonecznym z wysokim filtrem, powyżej 20 SPF. Proszę jednak pamiętać, że żadne kremy nie zabezpieczą nas przed czerniakiem, a jedynie zwiększą czas ekspozycji na słońce. Należy też pamiętać o nakryciu na głowę, bo czerniak może także powstać na owłosionej skórze głowy. Z pewnością nie można też zapomnieć o ustach, które również potrzebują albo pomadki z filtrem albo po prostu filtru.
Napisz komentarz
Komentarze