poradnik

We wtorek na stronie Rządowego Centrum Bezpieczeństwa pojawiła się publikacja, która dla Polaków ma być kompendium wiedzy na temat unikania zagrożeń i radzenia sobie w tak trudnym czasie. Zbiór instrukcji jest odpowiedzią na obawy Polaków w związku z trwającą w Ukrainie wojną.

Początek roku to również czas rozliczeń z fiskusem. W styczniu to pracodawcy przesyłają do Urzędu Skarbowego informacje o dochodach swoich pracowników. Już od wtorku 15 lutego podatnicy znajdą te dane w elektronicznym systemie obsługiwanym przez Krajową Administrację Skarbową i Ministerstwo Finansów, dzięki czemu będą mogli złożyć też coroczną deklarację.

Weekend, ciepły koc, dobre kino w domowym zaciszu… To sprawdzona recepta na relaks w rodzinnym gronie. Aby uatrakcyjnić sobie ten czas, warto przygotować ulubione przekąski. Dla tych, którzy uwielbiają zajadać się chipsami, przygotowaliśmy dwa proste sposoby na ich samodzielne przyrządzenie.

Boże Narodzenie to czas, do którego wielu z nas przygotowuje się nie tylko duchowo. Gotujemy, pierzemy, robimy generalne porządki. Przed świętami myjemy również okna, co potrafi sprawić niemały kłopot. Aby zapobiec smugom warto, zamiast chemicznych płynów wypróbować domowe sposoby.

Przeraża cię myśl o zbliżającym się natłoku przedświątecznych obowiązków? Część z nich możesz wykonać już teraz. Jednym z nich jest przygotowanie wigilijnych pierogów z kapustą i grzybami. Mamy dla ciebie tradycyjny przepis na to danie. Podpowiemy również, w jaki sposób przechowywać już przyrządzone, aby nie skleiły się i zachowały doskonały smak i aromat.

Dynia jest warzywem, które sprawdzi się nie tylko do halloweenowych dekoracji. Jest to przede wszystkim skarbnica cennych witamin A, B, C, i E oraz kwasu foliowego, wapnia, magnezu i cynku. Jej prozdrowotne działanie pomaga wzmocnić serce, ustabilizować pracę jelit, obniżyć cholesterol, a także stworzyć barierę ochronną przed infekcjami i grzybicą. Oto kilka przepisów, które pomogą włączyć ją do diety.

Najlepszym sposobem zachowania wysokiej jakości ubrań przez długi czas, jest stosowanie się do zaleceń producentów w kwestii ich prania. Wyjaśniamy, co oznaczają symbole umieszczone na metkach, które wszywane są w części garderoby.

Pastę do zębów ma swoim domu chyba każdy z nas. Na co dzień używamy jej do higieny jamy ustnej. Choć może to nie być do końca oczywiste, produkt ten ma jeszcze kilka innych zastosowań. Sprawdzi się zarówno w domu, jak i garażu, a kosztuje niewiele.

Wiele z nas myśl o domowych porządkach przyprawia o dreszcze. Istnieją jednak sposoby, które mogą ułatwić zachowanie ładu i sprawić, że będzie nam łatwiej i przyjemniej o niego dbać.

Wilgotne pomieszczenia ze słabą wentylacją do doskonałe miejsce dla rozwoju grzybów. Jeśli na twoich ścianach pojawiła się pleśń, możesz skorzystać z bezpiecznych, naturalnych sposobów na jej zneutralizowanie. Większość z nich możesz mieć w swojej kuchni.

Zostawiasz auto na zewnątrz podczas upałów? Lepiej przejrzyj jego zawartość. Niektóre przedmioty, pod wpływem wysokiej temperatury, mogą wybuchnąć, a nawet wywołać pożar. Koniecznie sprawdź, czy nie masz ich w schowkach i bagażniku.

Wielkimi krokami zbliżamy się do lata, a wraz z nim możemy coraz częściej spodziewać się upałów. Dla jednych żar z nieba jest spełnieniem pragnień, dla innych to koszmar, który uniemożliwia funkcjonowanie. Jak radzić sobie z wysokimi temperaturami?

Znudziły ci się tradycyjne naleśniki? Świetnie się składa, bo mamy dla ciebie przepisy, które zupełnie odmienią spojrzenie na to danie. Są łatwe w przygotowaniu, sycące i z pewnością zaskoczą twoich domowników.

Są takie potrzeby, których nie można odłożyć na później. Doskonale wie o tym Nadleśnictwo Spychowo, które we współpracy z przedszkolakami przygotowało poradnik, jak zrobić w lesie kupę, troszcząc się jednocześnie o dobro natury i człowieka. Temat może nie należy do najbardziej przyjemnych do omawiania, ale w okresie letnich wędrówek okazuje się prawdziwą zmorą turystów.

Czy zamieszkując wyższe kondygnacje wiesz, jak zachować się na wypadek, gdyby na niższych piętrach wybuchł pożar? Przypominamy kilka porad, które warto zapamiętać. Mogą w krytycznej sytuacji uratować życie, a służbom pomóc przeprowadzić akcję ratunkową.

Walcząc z nadchodzącą plagą komarów można zacząć od domowych rozwiązań, a gdy owadów przybędzie sięgnąć po rozwiązania ze sklepów.

Sezon na młodą marchewkę w pełni a to znaczy, że tą z poprzedniego sezonu możemy kupić teraz w najniższych cenach. Jak wykorzystać to warzywo to stworzenia szybkiego, taniego i zaskakującego obiadu? Na przykład wykorzystując nasze proste przepisy.

Regulacja przerzutek i hamulców, sprawdzenie opon i zabranie odpowiednich kluczy. To tylko kilka rzeczy, o które należy zadbać przed wycieczką rowerową.